博采众长，铸康复希望——髋关节置换术后康复锦囊

人工髋关节置换术目前已成为治疗各种疾病导致髋关节毁损病变的重要手段，精湛的手术技术结合完美的术后康复治疗，才能获得理想的效果。下面就有鲁西康复医院专业团队带领我们一起学习术后康复这些小知识吧。

保持患者功能位，术后患肢置于髋关节外展10-30度屈曲10-15度中立位：穿“丁”字鞋防外旋两腿之间夹软枕防内收。忌双腿交叉和盘腿防假体脱位翻身时保持髋部和膝部在同一水平线上防止关节内收、内旋

踝泵训练

股四头肌、直腿抬高训练（仰卧位紧缩股四头肌即大腿前部肌肉坚持5-10秒）

床与助行器之间的转移

下坐练习屈髋＜90度，高椅子，站立练习患侧在前健侧在后

总之，人工髋关节置换术后为预防术后关节脱位的发生需要注意方方面面的问题才能最大可能的延长关节使用寿命（张春盈 魏婷婷）

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